简化生活有的时候看起来真的是件奢侈的事情。在你的生活中,有如此多的事情需要你去处理,同时,又有如此多的事情你必须去做。这些事情就如绵延的山脉般无法抓住。
但是你不需要一次性简化掉所有的事情。你需要做的是一次做好一件事,一点一点的进步。你必将享受这个过程并达到目标。
事实上,今天你就可以做很多小但是却很重要的事情来简化生活–只有九件事。
这些事并不困难,但是却非常重要。如果你做这些事情,你会发现微小的努力就会得到很大的收获:
1、列一个短小的清单:用一张小卡片,在上面列出4到5件你生活中最重要的事情。哪些事情对你来说最重要?哪些事情你最重视?从这些事情优先开始,在你的生命中给这些事情预备一些空间,将会使你有更多的时间处理这些事情。
2、丢掉一个包袱。想一想那些你生命中要做的事情,找出一件你害怕去做的——一件既耗时间又没有多大意义的事情。都要去做但是又不想做的事情。也许你在一个团队中,抑或在一个董事会或在一个组织中,每天都讨厌但又不得不做的事情。那么现在,开始行动,丢掉这样的一个包袱,打电话或者写邮件告诉适当的人,你没有时间去做这些事情。你将解脱。
3、清理抽屉。或者一个架子,抑或房屋一角。不是一整个房间或者一整个壁橱,只是一个小角落。你可以利用这个小角落做为你简单生活的基地,然后由此扩展。
4、设置限定时间。为自己每天要做的事情设置限定时间,例如发邮件,阅读RSS浏览器等等。并坚持做。今天,你可以先把时间限定好。明天,保持这个时间限定。
5、简化你的任务清单。看看你的任务清单,如果超过十项,你就需要简化了。删除,请别人代办,外包,或者直接省略一些任务。
6、释放时间。简化生活从本质上说就是一个释放时间,让你有空去做你想做的事的过程。不幸的是,现在的我们也许连思考如何简化生活的时间都没有了。如果这是问题所在,花一天,用至少三十分钟的时间来思考关于如何简化的问题。或者,在一个星期的周期内考虑这个问题。每天如何释放三十分钟呢?比如,醒的早一点,看电视的时间少一点,等等,你都可以尝试。
7、清理你的桌子。
8、清空你的email收件箱。或删除,存档,回复,标记星号,总之,让你的收件箱保持清空的状态。
9、单线程工作。告别一脑多用,一次只做一件事。如果你不太明白为什么,详细看下大猫同学的这篇文章。
补充:这篇文章翻译自zenhabits。很多我认为是废话的直接忽略。尽管如此,这篇文章的翻译走走停停,花了一个多月,很汗呐。。。
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amy
完了,好像都做不到
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admin Reply:
十月 27th, 2009 at 20:54
@amy, 鄙视你,这么简单的搞不定。。。
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A.shun
清单和时间控制有点gtd的感觉
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admin Reply:
十一月 8th, 2009 at 09:38
@A.shun, 我觉得,这个没有gtd严谨,但是可实用性要强一点
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大脚
看了你的东西总能学到东西。
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